Idealgewicht nach mehreren Formeln.
Gib Geschlecht und Größe ein und vergleiche das Idealgewicht nach Broca und Devine — plus den gesunden Gewichtsbereich nach BMI (18,5–24,9) als beste Orientierung. Läuft komplett im Browser.
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Idealgewicht — welche Formel gilt?
Ein einzelnes „Idealgewicht" gibt es nicht — verschiedene Formeln liefern unterschiedliche Werte. Die klassische Broca-Formel setzt das Normalgewicht mit Größe in cm − 100 an; das Idealgewicht liegt bei Männern rund 10 %, bei Frauen rund 15 % darunter. Die Devine-Formel stammt aus der Medizin und rechnet über die Körpergröße in Zoll. Am aussagekräftigsten für die Gesundheit ist der BMI-Bereich: Das Gewicht, bei dem der Body-Mass-Index zwischen 18,5 und 24,9 liegt, gilt als Normalgewicht. Dieser Bereich ist hier hervorgehoben, weil er einen realistischen Spielraum statt einer einzelnen Zahl beschreibt. Muskelmasse, Körperbau und Alter bleiben bei allen Formeln unberücksichtigt.
Häufige Fragen
Wie funktioniert die Broca-Formel?
Normalgewicht = Größe in cm − 100. Das Idealgewicht liegt bei Männern etwa 10 % darunter, bei Frauen etwa 15 %. Beispiel: 175 cm ergibt 75 kg Normalgewicht und rund 67,5 kg (Mann) Idealgewicht.
Was ist die Devine-Formel?
Eine medizinische Formel, ursprünglich zur Medikamentendosierung: Mann 50 + 2,3 × (Zoll − 60), Frau 45,5 + 2,3 × (Zoll − 60), wobei Zoll = cm ÷ 2,54.
Welcher Wert ist der wichtigste?
Der gesunde BMI-Bereich ist am aussagekräftigsten, weil er einen Spielraum statt einer einzelnen Zahl angibt und wissenschaftlich am besten belegt ist.