Body-Mass-Index — mit Einordnung.
Gib Größe und Gewicht ein und erhalte deinen BMI, die WHO-Einordnung (Unter-, Normal-, Übergewicht, Adipositas) und deinen Normalgewichts-Bereich. Läuft komplett im Browser.
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Body-Mass-Index verstehen
Der BMI setzt das Gewicht ins Verhältnis zur Körpergröße: BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe (m)². Die WHO teilt Erwachsene ein in Untergewicht (< 18,5), Normalgewicht (18,5–24,9), Übergewicht (25–29,9) und Adipositas (ab 30). Der Wert ist ein schneller Orientierungspunkt, unterscheidet aber nicht zwischen Muskel- und Fettmasse — für eine gesundheitliche Einschätzung ist er nur ein Baustein.
Häufige Fragen
Welche Formel wird verwendet?
BMI = kg ÷ (m × m). Beispiel: 72 kg bei 1,75 m → 72 ÷ 3,0625 ≈ 23,5.
Was ist mein Normalgewicht?
Der Bereich, in dem der BMI zwischen 18,5 und 24,9 liegt — abhängig von deiner Größe. Er wird dir hier direkt in Kilogramm angezeigt.
Gilt der BMI für alle?
Er ist auf Erwachsene ausgelegt und passt nicht für Kinder, Schwangere oder sehr muskulöse Menschen.